ホームでのダンベルワークアウトは、あなた自身の家の快適さで行うことができますダンベルエクササイズのための専門アプリです。 このツールは、ジムに行く必要性なしで形に取得するのに役立ちますガイド付きエクササイズを提供します。 あなたの利便性を鍛え、あなたの難易度を選択し、脂肪の損失と筋肉の利益を目指したさまざまな演習にアクセスすることができます。
ホームでDumbbellワークアウトを開始するためには、単に目的のアクティビティレベルを選択します。 アプリは、選択したレベルに合わせた30日間のスケジュールを提供します。 背中、肩、足、足、足、胸、腕などのすべての主要な筋肉グループをターゲティングする演習では、所定の計画に従うか、手動であなたの好みの演習を選択することができます。
ワークアウト中は、Dumbbell Workout at Homeでは、各エクササイズに適したテクニックを発揮するバーチャルトレーナーによる指導動画を提供しています。 それぞれの動きをマスターし、怪我の危険性を減らすことができます。 トレーナーは、各エクササイズの期間を示し、必要に応じてセッションを一時停止または中止することができます。
さらに、アプリは完了したエクササイズを追跡して進捗状況を監視します。 毎日の活動、あなたが働いている筋肉、そしてあなたのプロフィールからのあなたの現在の練習のレベルを見ることができます。 要約すると、ホームでのDumbbellワークアウトは、あなたのフィットネス目標に到達するためのバーチャルトレーナーサポートとホームダンベルワークアウトのための包括的なアプリです。 あなたの家の快適さからエクササイズの広い範囲にアクセスするためのこの無料アプリをダウンロードしてください.
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